Mitä on dearmouring?

Tapani toteuttaa dearmouringia on intuitiivista ja monitasoista kehomieliterapiaa.

​

Elämän aikana meihin kerrostuu kroonista stressiä, patoutuneita tunteita, traumaattisia kokemuksia sekä uskomuksia, joiden seurauksena muodostamme suojamuureja, panssareita.

​

Nämä suojaukset voivat ilmetä kehollisena tunnottomuutena, kroonisina jännityksinä, haasteina olla oma itsensä sekä haitallisina toimintamalleina. Elämä saattaa tuntua värittömältä ja huomaat tekeväsi jatkuvasti kompromisseja omien tarpeidesi kustannuksella. Kun keho on jatkuvassa suojatilassa, tämä heijastuu usein suoraan myös seksuaalisuuteesi; aito nautinto, halu ja elinvoima kaikkoavat.

​

Panssareita purettaessa avaamme oven omalle elämänenergialle, kyvylle tuntea ja elää täydemmin sekä aidommalle, syvemmälle yhteydelle muihin ihmisiin. Tämän työskentelyn ytimessä on kysymys: Mikä on totta sinussa? Tavoitteena on purkaa elämää rajoittavia suojamuureja, löytää uudelleen yhteys omaan kehoon ja elää rohkeammin omasta totuudesta käsin.

​

Miten työskentelemme?

​

Jokainen sessio on yksilöllinen kokonaisuus, joka muotoutuu tilanteesi mukaan. Sessio sisältää aina pohjustavan alkukeskustelun ja maadoittavan loppuintegraation.

​

Sessio voi sisältää seuraavia menetelmiä:

​

• Mentaalinen valmennus ja somaattiset harjoitukset: Vahvistamme luottamusta itseesi ja kehoosi, kykyä kannatella omia tunteita, taitoa tunnistaa ja ilmaista omia rajoja sekä tarpeita.

​

• Hengitystyöskentely: Tietoinen hengitystyöskentely on keskeinen osa dearmouring-sessioita. Sen avulla ankkuroimme läsnäoloa kehoon, pehmennämme panssareita ja avaamme väylän patoutuneiden tunteiden vapautumiselle.​

​

• Kehollinen dearmouring-hoito: Vapautamme kehon solmuja ja kireyksiä kohdistetun syväfaskiatyöskentelyn ja intuitiivisen kehotyöskentelyn yhdistelmällä.

​

Keskiössä on aina täysin turvallinen ja tuomitsematon tila olla sekä tulla kohdatuksi juuri sellaisena kuin olet.

​

Dearmouringin hyödyt:

​

• Vapauttaa patoutuneita tunteita, voit käsitellä niitä turvallisessa ympäristössä

• Voit ilmaista itseäsi vapaammin ja saada eväitä omannäköiseen elämään

• Lievittää kehon kroonisia jännityksiä ja palauttaa kehoon keveyttä

• Avaa kykyä nauttia elämästä, kehostasi ja aistillisuudesta

• Vahvistaa omia rajojasi ja oppia tunnistamaan sekä ilmaisemaan omia tarpeitasi

• Rakentaa vahvempaa sisäistä turvantunnetta

• Voit kokea tulevasi nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi omana aitona itsenäsi

                    

Hinnasto:

(sis. alv 25,5%)

​

• Dearmouring – Tutustumiskäynti (90 min) — 180 €

  Tarkoitettu sinulle, joka haluat tutustua menetelmään ilman sitoumuksia.

​

• Dearmouring – Jatkokäynnit (2–2,5 h/kerta) — 200 €

  Kiireetön ja syvällinen kehoterapeuttinen sessio.

​

Kehon suojaukset ovat muotoutuneet ajan kanssa, ja niiden pehmeneminen vaatii turvaa sekä aikaa. Yksittäinen kohtaaminen voi avata uutta suuntaa, mutta pidempi yhteinen matka mahdollistaa muutoksen juurtumisen kehoosi turvallisessa ja luonnollisessa tahdissa.